Programy, które sam stosuję –
i jak wyglądają od środka

Celem kuracji nie jest szybka dieta ani chwilowy efekt.​

To nie jest szybka dieta. To plan: regularne posiłki, okno żywieniowe, woda i suplementy LR Health & Beauty, które sam stosuję. Efekty zależą od Ciebie – od diety, ruchu i konsekwencji.

🔗 Info o współpracy: Jestem niezależnym partnerem LR Health & Beauty. Na tej stronie opisuję produkty LR, których sam używam – jeśli kupisz je z mojego polecenia, otrzymuję prowizję, a Ty nie płacisz więcej.

Jakie kuracje polecam?

Kuracja Metaboliczno – Jelitowa

Zdrowie człowieka w dużej mierze zależy od sprawnego metabolizmu – czyli zdolności organizmu do pobierania składników odżywczych z pożywienia, ich właściwego wykorzystania oraz usuwania tego, co zbędne. Aby ten proces przebiegał prawidłowo, niezbędna jest harmonijna współpraca jelit, wątroby i komórek. To właśnie one wspólnie odpowiadają za dostarczanie nam energii i utrzymywanie równowagi wewnętrznej.

kuracje metaboliczno-jelitowa i body mission

To właśnie one wspólnie odpowiadają za dostarczanie nam energii i utrzymywanie równowagi wewnętrznej:

Jelita

tutaj zaczyna się dobre samopoczucie

Wątroba

największy organ metaboliczny i detoksykujący

Komórki

podstawowy element budujący każdy organizm żywy

Elementy zestawu kuracji

Produkty LR Health & Beauty, które stosuję – jako dodatek do zdrowych nawyków, nie zamiennik.
Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Nie ma właściwości leczniczych. Przed rozpoczęciem suplementacji, zwłaszcza przy chorobach przewlekłych, przyjmowaniu leków, w ciąży i w okresie karmienia – skonsultuj się z lekarzem.

Pro 12+

Kapsułki z kulturami bakterii – jeden z elementów mojego zestawu.

Pro 12+ – suplement diety LR

Colostrum

Siara (colostrum) – więcej o niej piszę we wpisie na blogu.

Colostrum – suplement diety LR

Liver Support

Zawiera m.in. cholinę, ostropest i chlorellę.

Liver Support – suplement diety LR

Aloe Vera Drinking Gel

Żel z miąższu aloesu do picia – więcej piszę o nim we wpisie na blogu.

aloe_vera-Gel

Pro Balance

Mieszanka minerałów – dokładny skład znajdziesz na etykiecie produktu.

pronalance-minerały

Trzy filary kuracji​

Na nich opiera się mój plan – suplementy są tylko jednym z trzech elementów.

Suplementacja

Suplementy LR jako dodatek do jedzenia, nie zamiennik. Najważniejsze dzieje się na talerzu.


Okno żywieniowe

Prosta zasada: jesz w wyznaczonym czasie, a reszta doby to odpoczynek dla układu trawiennego. U mnie to po prostu działa organizacyjnie: jem mniej więcej od 10:30 do 18:00.


Posiłki z niskim indeksem glikemicznym i nisko węglowodanowe

Zdrowe dania stabilizują poziom cukru we krwi, wspierają odchudzanie i zapewniają sytość bez nagłych spadków energii.

Kurację metaboliczno-jelitową możesz rozpocząć w wariancie 1-miesięcznym albo postawić od razu na pełny program 3-miesięczny. Zestaw na miesiąc kosztuje zwykle nieco poniżej 800 zł – dokładna cena zależy od aktualnych promocji LR Health & Beauty w danym miesiącu. Produkty zamawiasz w LR z mojego polecenia: jestem niezależnym partnerem LR i otrzymuję prowizję, a Ty nie płacisz więcej. Zamawiając kurację z moją pomocą, zyskujesz także dostęp do konsultacji z dietetykiem klinicznym, który pomoże Ci jeszcze lepiej dopasować plan do Twoich potrzeb.

Masz pytania?

Napisz – opowiem, jak to wygląda u mnie, i pomogę dobrać zestaw.

Kuracja Body Mission

Body Mission to program dla osób, które chcą skupić się głównie na redukcji wagi. Zamiast skomplikowanych diet masz jasny plan – jeden lub dwa posiłki dziennie zastępujesz pysznymi shake’ami lub zupą, koktajlem białkowym oraz dokładasz produkty wspierające z zestawu. Efekty są indywidualne – zależą od diety, ruchu i konsekwencji.

Zestaw Body Mission – produkty do redukcji wagi

Zestaw Body Mission został zaprojektowany tak, aby jego elementy wzajemnie się uzupełniały. W połączeniu ze zdrowymi nawykami wspiera organizm i sprawia, że zmiana stylu życia staje się łatwiejsza i bardziej naturalna.

Konkretnie

Wiesz, co jeść i kiedy – plan jest rozpisany krok po kroku.

Prosto

Jasne zasady i gotowy plan działania sprawiają, że wdrożenie zmian w codzienności nie wymaga specjalistycznej wiedzy.

Smacznie

Zbilansowane produkty Body Mission mają różnorodne smaki, dzięki czemu zdrowa dieta nie kojarzy się z wyrzeczeniami.

Z instrukcją

W pakiecie są przykładowe jadłospisy, plany i porady.

Przyjemnie

Plan da się połączyć z normalnym życiem – bez głodówek i wyrzeczeń.

Każdy z tych elementów wspiera Cię w budowaniu zdrowych nawyków i osiąganiu lepszego samopoczucia – poznaj je poniżej.

Produkty FiguActive

Shake’i, zupy i płatki, które zastępują posiłki w prosty i smaczny sposób. Dzięki nim ograniczasz kalorie, a jednocześnie jesz pełnowartościowe dania.

posiłki Figu Activ

Produkty wspierające

Dodatkowe produkty z zestawu Body Mission, m.in. z dodatkowym białkiem. Skład znajdziesz na etykietach.

produkty wspierające kurację

Wsparcie online

otrzymujesz praktyczne narzędzia: przykładowe jadłospisy, tygodniowe plany oraz porady, które ułatwią Ci realizację kuracji krok po kroku.

wsparcie online - kuracja

Kurację body mission możesz rozpocząć w wariancie 1-miesięcznym albo postawić od razu na pełny program 3-miesięczny. Zestaw na miesiąc kosztuje zwykle nieco poniżej 800 zł – dokładna cena zależy od aktualnych promocji LR Health & Beauty w danym miesiącu. Produkty zamawiasz w LR z mojego polecenia: jestem niezależnym partnerem LR i otrzymuję prowizję, a Ty nie płacisz więcej. Zamawiając kurację z moją pomocą, zyskujesz także dostęp do konsultacji z dietetykiem klinicznym, który pomoże Ci jeszcze lepiej dopasować plan do Twoich potrzeb.

Masz pytania?

Napisz – opowiem, jak to wygląda u mnie, i pomogę dobrać zestaw.

Często zadawane pytania

Ile trwa kuracja metaboliczno-jelitowa?

Kurację możesz rozpocząć w wariancie 1-miesięcznym lub od razu postawić na pełny program 3-miesięczny, dopasowany do Twoich potrzeb.

Co zawiera zestaw kuracji metaboliczno-jelitowej?

W skład zestawu wchodzą produkty LR Health & Beauty: Pro 12+, Colostrum, Liver Support, Aloe Vera Drinking Gel oraz Pro Balance.

Czym różni się kuracja metaboliczno-jelitowa od Body Mission?

Program metaboliczno-jelitowy to zestaw suplementów LR plus zasady jedzenia (okno żywieniowe, niski IG, woda). Body Mission koncentruje się głównie na redukcji wagi poprzez proste zastąpienie 1-2 posiłków dziennie shake’ami lub koktajlami białkowymi.

Czy przy zakupie kuracji dostępna jest konsultacja ze specjalistą?

Tak – zamawiając kurację z moją pomocą, zyskujesz dostęp do konsultacji z dietetykiem klinicznym, który pomoże dopasować plan do
Twoich indywidualnych potrzeb.

Ile kosztuje miesięczna kuracja?

Zestaw na miesiąc kosztuje zwykle nieco poniżej 800 zł – dokładna cena zależy od aktualnych promocji LR Health & Beauty w danym miesiącu. Produkty zamawiasz w LR z mojego polecenia: jestem niezależnym partnerem LR i otrzymuję prowizję, a Ty nie płacisz więcej. Zamawiając kurację z moją pomocą, możesz liczyć na dodatkowy rabat – napisz do mnie, a podam Ci aktualną cenę i dostępne promocje.

Blog „Agent na kuracji” – wiedza i inspiracje w jednym miejscu

Na blogu znajdziesz więcej szczegółowych informacji o produktach, praktyczne porady, aktualności i moje osobiste doświadczenia z kuracjami. To przestrzeń, w której dzielę się wiedzą w prosty sposób – bez medycznego żargonu, za to z humorem i praktyką z życia.