Bezpłatne wykłady online o zdrowym stylu życia – wpadnij w środę!
Zamiast kolejnej diety „cud”, postaw na wiedzę. Widzimy się cyklicznie w środy o 20:00 – bez wychodzenia z domu, bez presji i konkretnie.
Masz dość czucia się ciągle jak „bez baterii”? Na spotkaniach rozmawiamy o jedzeniu, śnie, stresie i ruchu – po ludzku, z miejscem na Twoje pytania. Prowadzą specjaliści, m.in. dietetyk kliniczny Krzysztof Hanzlik.
Wykłady są bezpłatne – udział nie wymaga zakupu żadnych produktów.
Dlaczego warto poświęcić nam 60 minut?
Oszczędzasz czas: Cała wiedza w pigułce, bez szukania po niesprawdzonych blogach.
Słuchasz specjalistów: ludzi, którzy na co dzień pracują z dietą i zdrowym stylem życia.
Wieczorny chill: Spotykamy się zazwyczaj o 20:00, kiedy masz już czas dla siebie.
Zero kosztów: spotkania są bezpłatne.
Jak dołączyć? To prostsze niż myślisz!
Nie potrzebujesz żadnych specjalnych umiejętności technicznych. Stawiamy na Twój komfort i pełną anonimowość.
Napisz do mnie: Daj znać, że chcesz link – wyślę Ci go prosto do ręki.
Klikasz i jesteś: Możesz wejść przez aplikację Zoom na telefonie albo po prostu przez przeglądarkę na komputerze.
Pełen luz: Nie musisz włączać kamerki ani mikrofonu. Możesz słuchać nas w piżamie, z kubkiem herbaty, zajmując się swoimi sprawami.
Twoja prywatność: To Ty decydujesz, czy chcesz tylko słuchać, czy zadać pytanie na czacie.
Czego się dowiesz?
Na spotkaniach rozmawiamy m.in. o tym, jak układać posiłki, dlaczego jelita nazywa się „drugim mózgiem”, jak sen i stres wpływają na apetyt i co realnie da się zmienić w codzienności. Bez obietnic – za to z konkretami i odpowiedziami na Twoje pytania.
Spotkania mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej.